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まじめに成人病を考える!

a-tekichiちゃん、、、42歳。

この歳でなりたくない病院ランキングぅ~。


1位、糖尿風。
2位、通風。
3位、勃起不全。

今日、机の整理をしていたらば
健康診断の結果の通知書が出てきた。


各年度の検査結果の経過を見てみるとですなぁ・・・。






【尿酸値】
平成25年:5.7
平成26年:6.4
平成27年:6.4
※基準値:2.1~7.0 MG/DL

年々上昇傾向にあり
現在、閾値まで、あと0.6。



【空腹時血糖値】
平成25年:89
平成26年:96
平成27年:103
※基準値:110MG/DL未満

年々上昇傾向にあり
現在、閾値まで、あと7。



Hey!You!そろそろ、マズクネーか???



確かに、、、、食生活を考えてみると、ワシってば炭水化物が大好き。

ラーメンも大森は当たり前、かつ、一気に食ってしまう。
ラーメン&半チャーハンなんて、当たり前!
ラーメン大盛り&普通にチャーハンだって食ってしまう!
塩辛&ごはん!なんて組み合わせがあれば、ご飯は3杯はいける。

ご飯などの穀物類は、いわゆる炭水化物であり、多糖類なのであり
糖分を沢山含んでいる食品であるわけで・・・。

甘いものは、そんなに食べはしないが
穀物を沢山食べているということは
甘いものを沢山摂取していると同じなわけで・・・。

かつ、ワシってば人よりも食べるスピードが早いからって
血糖値も一気に上昇するわけで、インスリンも大活躍するわけで
インスリンの大分泌により、ワシの膵臓にあるランゲルハンス島は
42歳の今では、水没寸前になっているわけで・・・。

尿酸値の上昇も、食生活と運動不足&不規則な生活によるものと思わるる。


いかん。

いかんなぁ~。


典型的な中年オヤジの血液検査データになりつつある。

なりたくな病気のランキング1位の糖尿病&2位の通風に
安全域とはいえ、リーチがかかる検査値にある。

マジで考えないと、いかんよ、これはぁあああ!!!



幸い、勃起不全は大丈夫よん・・・^^;)。
by a-tekichi | 2015-07-03 07:42 | 考えるる部 | Trackback | Comments(0)

わぁああ~い♪ 芋だ~芋だ~♪


by a-tekichi